计算钢格板的重量可以通过以下步骤进行：

1. 确定钢格板的尺寸：首先，确定钢格板的长度、宽度和厚度，以便后续计算使用。

2. 计算钢格板的截面积：根据钢格板的尺寸，计算其截面积。这可以通过将长度乘以宽度得到。

3. 确定钢格板的材料密度：钢格板的密度是计算其重量的关键。根据所使用的钢格板材料类型，检索相关的密度数值。一般来说，普通碳钢的密度约为7.85克/立方厘米。

4. 计算钢格板的重量：将截面积乘以材料的密度，可以得到钢格板的重量。如果需要得到更精确的结果，还可以考虑钢格板内部的孔洞情况。可以将截面积乘以密度，再减去钢格板内部孔洞的体积，得到更精确的重量估计。

需要注意的是，在实际应用中，可能还有其他因素会对重量进行微调，例如焊接接头、边缘加工等。因此，准确的重量计算还需要结合实际情况进行考虑。另外，如果要求更高的精确性，建议与钢格板供应商或制造商联系，获取更详细的重量信息。